アラフォー美容に必須!!ー10歳上がる脅威のリフトアップ術

4Z8Ybd2P96vC3yU1558893751_1558893882

 

こんな悩みも一発解消!!

・顔がたるんできた!!
・ほうれい線を今すぐ抹消したい!
・鏡に映る自分の顔にゲンナリしている…!!

ここでは、
こうした悩みを解消します。

年は肌に現れる、は間違いだった!?その真実とは…

190511

「お肌を見れば年齢がわかる」。

女性なら、一度は
耳にした言葉かもしれません。

しかし、これは間違いです。

最近では、年齢が現れるのは、
お肌ではないことが
わかってきました。

つまり、見た目の若さや
印象を左右しているのは、
お肌ではなかったのです。

では、いったい何が
私たちの見た目年齢を
決めているのでしょうか。

若々しく見える人は
あなたとどこが違うのでしょうか。

40代の80%にある!!見た目年齢を左右する●●の存在

Anti-Wrinkle-DP

私たちの印象は
見た目に左右されます。

見た目が若々しいかどうかで
ずいぶん印象も変わります。

女性にとって、年齢を聞くことは
とても失礼です。

結果、見た目で
年齢を想像して
人間関係が結ばれます。

そして、その見た目年齢を左右するのは
なんと、お肌ではなかったのです。

私たちの見た目年齢を左右していたのは
エイジングサインの有無

それは、いったい
どういうことなのでしょうか。

エイジングサイン一掃!!アンチエイジングの秘密に迫る

yjimage.

その前に、
エイジングサインとは何か。

このことについて
触れたいと思います。

エイジングサインとは
加齢とともに現れる
お肌の変化。

若い頃はなかったのに、
年を取って現れた
顔の変化です。

多くの人が感じるのは
顔のたるみ、毛穴の開き、
マリオネットラインやゴルゴライン

こうしたものが、
代表的なエイジングサインです。

このエイジングサインの有無が
見た目年齢を大きく左右します。

美肌じゃなくても大丈夫!?今すぐ-10歳効果を叶えるには

Picture1 - コピー

鏡を見るたび感じる年齢。

少しでも若く見せたい!

そう思ってアンチエイジングに取り組んでいる人は

たくさんいると思います。

アンチエイジングには、毎日のケアがとても大切。

しかし、それだけでは不十分です。

スキンケアに加え、メイクを始め、様々な生活の裏ワザ。

 

そうしたエイジングケア術を酷使することで、

より若々しさが手に入るのです。

 

化粧水はコットンで!今日から潤いすぎるパック術とは

point_01

スキンケアでは保湿がとても大切。

 

これは、まさにエイジングケアの基本です。

 

スキンケアの中で手を抜きがちなのが、化粧水の付け方。

 

昔はコットンでつけていたけど、今は適当…。

 

そんなのはいけません!

 

しっかりコットンにとってパッティングしましょう。

 

できれば朝晩のパッティングの後に、

コットンパックをするのがおススメです。

 

例え5分でもパックすることで、

劇的にお肌の潤いはアップします。

 

続けることで、毛穴が引き締まり、

顔色が白く美しくなったことを実感できるでしょう。

 

マッサージは入浴後?効果抜群のナイトクリーム使用術

yjimage

夜のスキンケアには、

マッサージをプラスするようにしましょう。

 

マッサージは改めて行うと、なかなか手間。

 

習慣化するには工夫が必要です。

 

マッサージの習慣化におススメなのは、

ナイトクリームを塗る際に、一緒に行ってしまうこと!

 

そうすれば、忘れることはありません。

 

また、塗るのと同時にできるので、

時短にもなります。

 

入浴後は湯冷めにも気を付けたいもの。

 

しかし、エイジングケアのために

夜のマッサージは決して欠かさないようにしましょう。

 

そして、マッサージの際は、クリームが完全に

吸収される前に行うこと!

 

肌表面が乾いた状態でマッサージを行うと、

肌に刺激となり、黒ずみや硬化の原因となります。

 

くれぐれも伸びの良いクリームで

なでるように行うようにしましょう。

 

朝のひと手間で劇的リフト!美人が教えないメイクの裏技

bikkuri_01

最後にとても大切なことをお伝えします。

 

それは、メイクの仕方。

 

少しでも若々しく、美しい肌に見せるには

コツが必要です。

 

中でも一番大切なのは、ファンデーションの塗り方。

 

顔中にのっぺりと塗っていませんか?

 

その塗り方、今すぐやめてください!

 

ファンデーションは、鼻筋やTライン、頬骨など

高くなっているところから、厚めに塗りましょう。

 

顔全体に均等に塗りたくっては

やぼったくなります。

 

塗り方にメリハリをつけることで

顔が劇的に変わります。

 

立体的な鼻筋と頬骨は、

あなたを一層魅力的に彩ることでしょう。

2か月で若返る!抗老化成分たっぷりのおススメ食事メニュー

DdgoruJeWdextL21524014604_1524015066

 

 

体とお肌のアンチエイジングには、食事がとても大切!

 

スキンケアによるエイジングケアはもちろんのこと、

毎日の食事を軽視しては、決してアンチエイジングは

うまくいきません。

 

では、若返りに効果のあるアンチエイジング食材には

どんなものがあるのでしょうか?

 

積極的に生活や食事に取り入れるようにしましょう。

 

◆お手軽おやつに最適!バナナの抗酸化力は最強!?

 

まずおすすめしたいのがバナナ。

 

バナナは、食物の中でも抗酸化力が高く、

アンチエイジング食材として有名です。

 

また、そのまま手軽に食べられるのも

大変うれしいところ。

 

カロリーが高いと敬遠する人もいますが、

バナナのカロリーは、一本80kcal程度。

 

甘いスイーツなどと比べれば格段に低いものです。

 

また、ボリュームがあり、満足感を感じるので

バナナだけですませられるのもうれしいですね。

 

忙しい日の朝食にも最適です。

 

また、食物繊維が多く、排せつを促します。

 

そのため、デトックス効果が高いと

女性にはおススメの食材です。

 

女性らしさアップに大人気!大豆に秘められた力とは

skincare_01

 

年齢を重ねると、現れてくるエイジングサインには、

女性の場合、女性ホルモンの減少も関わっています。

 

この女性ホルモンの減少に有効なのが大豆食品。

 

大豆に多く含まれるイソフラボンは、

女性ホルモンに似た働きをすると、

年齢を重ねた女性に大変ありがたい食材です。

 

女性ホルモンが減ってくると、生理不順や

お肌のハリつやの低減、髪がうすくなるなど、

エイジングサインが表れ始めます。

 

大豆食品をこまめに摂取することで、

減ってきた女性ホルモンを補う作用があり、

アンチエイジングに繋がるのです。

 

カロチンの宝庫!緑黄色野菜で健康的な食生活を

16030_513635ab1af7c5.82520978-big

 

アンチエイジング食材としては、

緑黄色野菜もおススメ。

 

人参や南瓜、ピーマンなどが代表的です。

 

これらには、身体の調子を整えるカロチンが豊富に

含まれています。

 

毎日積極的にとることで、イキイキとした

毎日を送ることができます。

 

また、緑黄色野菜を多くとることで、

肌の調子が良くなります。

 

口内炎やニキビができやすい人にもおすすめ。

 

続けて食べることで肌荒れの防止や

肌質の改善に繋がります。

 

そばに含まれるルチンの抗酸化力に注目が集まる理由

f5490c1f03b8c895fc7c427f9ad87516

日本蕎麦もアンチエイジング食材として人気です。

 

蕎麦に豊富に含まれるルチン。

 

このルチンは、高い抗酸化力で注目を集めているのです。

 

抗酸化力とは、身体の中の活性酸素と闘う力。

 

そして、活性酸素とは、身体に老化をもたらす

原因なのです。

 

この活性酸素を取り除く作用がある蕎麦が

アンチエイジングに大変有効なのですね。

 

2週間で消える!!激的効果のほうれい線消去術とは

DdgoruJeWdextL21524014604_1524015066

 

ある日鏡を見て呆然!

 

いつの間にか口元にたるみが…!

 

頬にハリがなくなってる…!

 

こうしたエイジングサインに落ち込む必要はありません!

 

あなたのほうれい線は今すぐ消すことができます!

 

マリオネットラインに現れる年齢!マイナス10歳肌の方法は

cleansing2

自分ではいつまでも若く見えると思っていた。

 

そんな人はたくさんいます。

 

しかし、そういってくれる相手は、

多くが同年代か年上ではないでしょうか。

 

残念ながら、あなたより若い人たちは、

あなたを同年代なんて思っていません。

 

「よく20代に間違われる」なんて思っていても、

当の20代の若者は、あなたのことを

ずっとお姉さんだと思っているのです。

 

ほうれい線だけじゃない!若く見えるポイントは毛穴と●●

yjimage

では、どうすればあなたが目標とする年齢に

みえるのでしょうか。

 

そのためには、入念なスキンケアがとても大切です。

 

もちろん、その目的は、

ほうれい線やマリオネットラインの解消を始めとした

エイジングケア。

 

しかし、年より上に見えてしまう、

年相応に見えてしまう理由は、

ほうれい線とマリオネットラインだけではなかったのです。

 

では、何に気を付ければ、自分の目標とする肌、

若く見えることができるのでしょうか。

 

それは、私たちの顔にたくさんある毛穴。

 

そして、顔のたるみと小じわだったのです。

 

30代で大丈夫!エイジングケアスタートに最適なのは

skincare_01

年相応に見えてしまう、或いは年上に見えてしまう。

 

その理由がほうれい線やマリオネットライン、

そして毛穴や顔のたるみ、小じわにあることは

分かっていただけたでしょうか。

 

こうしたエイジングサインが現れるの時期には

個人差があります。

 

早い人では20代半ばから、

遅い人でも40代には肌の老化を感じるようになります。

 

では、エイジングサインに対応するための

アンチエイジングケアはいつから始めればよいでしょうか。

 

それは、言ってしまえば人それぞれです。

 

しかし、間違いなく言えるのは、

一刻でも早い方が良い、ということです。

 

 

40代は紫外線対策を万全に!後悔しないスキンケアとは

open-uri20121105-2594-bmpyak

スキンケアは、

肌にトラブルを感じる前に行うのがポイントです。

 

つまり、お肌のエイジングサインが現れる前に

エイジング対策を行うのが一番望ましいといえます。

 

しかし、そうはいっても、前もって自分の

エイジング状態を知るのはとても難しいといえます。

 

しかし、それでよいのでしょうか?

 

たとえば3~9月にかけて。

 

紫外線がたっぷりあなたの肌に降り注ぎます。

 

紫外線はエイジングケアの大敵。

 

UV対策に合わせて行う必要があります。

 

今からでも遅くない!シミしわ完全撃退対策とは

point_01

年齢を重ねた肌にとって、若い頃以上に

紫外線は気を付ける必要があります。

 

とはいえ、100%の紫外線をカットするのは

無理かもしれません。

 

だからこそ、普段のスキンケアが大切。

 

朝晩の洗顔後には、きちんとエイジング効果の高い

スキンケアを使用しましょう。

 

保湿効果の高い化粧水や肌のハリつやを守る

美容成分のたっぷり含まれた上質なケアは

浴びてしまった紫外線からあなたを守ってくれます。

 

 

すべてのエイジングサインに今すぐアタック!